Suco verde que limpa o fígado e ainda ajuda a emagrecer

A receita de hoje consiste em uma bebida repleta de protetores hepáticos, que auxilia no bom funcionamento do fígado, além de agir como um protetor desse órgão.

Esse suco é rico em antioxidantes e nutrientes essenciais, como o magnésio e ômegas 3 e 6, presentes na couve e na linhaça.

Além da ação digestiva, diurética e estimulante da carqueja, presente nessa receita.

Velha conhecida para tratamentos de saúde, o chá de carqueja é usado especialmente como  antidiabético, anti-inflamatório, antibactericida e ainda essa erva possui um efeito profilático e terapêutico no tratamento do mal de alzheimer.

Se não bastassem todos esses ingredientes, essa receita ainda possui maçã e limão, que são importantes antioxidantes, repletos de vitamina C.

Por isso, não deixe de realizar essa receita, anote o que você vai precisar!

Ingredientes:

  • Maçã: 1 unidade fatiada;
  • Couve: 1 folha de couve ou qualquer outra folha verde-escura;
  • Linhaça: 1 colher (sopa);
  • Carqueja: 1 copo (chá);
  • Limão: 1 unidade espremida na hora;

Modo de preparo:

1. Ferva 250 ml de água e acrescente 1 colher (chá) de carqueja;

2. Espere esfriar;

3. Junte todos os ingredientes, inclusive o chá no liquidificador e bata bem.

4. Coe e beba na hora.

Tome pelo menos 1 copo de suco por dia durante 40 dias.

Dê uma pausa de 10 dias, depois repita o processo.

Importante: as dicas do site não substituem uma consulta ao médico.

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